Mae iSupport ar gael i'w ddefnyddio ar-lein a'i lawrlwytho am ddim. Er mwyn ein helpu gyda monitro parhaus, byddem yn ddiolchgar pe gallech gwblhau tri chwestiwn byr. Ydych chi’nYn ofynnol* Ofalwr di-dâl 18+ oed Person ifanc dan 18 oed gydag aelod o'r teulu â dementia Gweithiwr iechyd neu ofal proffesiynol Ymchwilydd Rhywun sydd â diddordeb mewn iSupport Sut hoffech iSupport eich helpu? (Gallwch ddewis mwy nag un ateb)Yn ofynnol* Lleihau lefelau straen Teimlo'n llai pryderus Teimlo'n llai isel Lleihau teimladau o faich Gwella cwsg Gwella gwytnwch Gwella'r berthynas gyda'r person rydych chi'n helpu i ofalu amdano Gwella hyder fel gofalwr Gwella sgiliau a gwybodaeth Ddim yn siŵr/dim ateb Caniatâd i gadw mewn cysylltiadYn ofynnol* Hoffem dderbyn unrhyw adborth neu awgrymiadau sydd gennych ynghylch iSupport Rwy'n cytuno i rywun gysylltu â mi Dydw i ddim yn cytuno i rywun gysylltu â mi E-bost Drwy ychwanegu eich e-bost, rydych yn cytuno i Hysbysiad Preifatrwydd Prifysgol Bangor, y gallwch ei ddarllen yma
